لايف كوتش عماد طلعت..يوضح كيف نتحرر من المشاعر السلبيه

كيف تغير قناعاتك السلبيه ؟:
امسك ورقة وقلم واكتب مثلا الصداقه .. واقسم الصفحه الي نصفين جانب ايمن وجانب ايسر ….اكتب في الجانب الايمن قناعاتك الايحابيه وفي الايسر قناعاتك السلبيه
لو انت لست اجتماعي ولا تمتلك صداقات كثيره ستجد قناعاتك من نوعيه : الناس تحب المصلحه. لا يوجد صديق يحبك بغير غرض وغيرها من القناعات السلبيه …حاول ان تكتب كل قتاعاتك السلبيه ثم انظر اليها وابدأ في تغييرها الي ايجابيه واضرب امثله قابلتك في حياتك عن اصدقاء اوفياء……ثم طبق نفس التمرين علي الاشياء الاخري مثل العمل المال الزواج وهكذا. ….وستجد تغييرا كبيرا في قناعاتك وحياتك