الصيف دائمًا متعشش في القاهرة على أن تستعد لأرتفاع درجات الحرارة

كتب حسام الدالي

تشهد القاهرة ومختلف المناطق في مصر استراحة ارتفاع درجات الحرارة في الأفق، خاصة مع فرص هطول الأمطار المتوقعة في المناطق الشمالية.

و بذلك تتوقع الهيئة العامة للأرصاد الجوية بمصر أن تتراوح درجات الحرارة خلال النهار في القاهرة و مناطق النيل، على مدار الأسبوع المقبل بين 32 و 34 درجة في الظل.

لكن تذكر، مع الرطوبة الصيفية المعتادة، قد تشعر أن درجة الحرارة أعلى قليلاً، حوالي درجتين أعلى من تلك التي يظهرها مقياس الحرارة.

و بالتالي على الساحل الشمالي حيث تقع مدن مثل الإسكندرية ومطروح يبدو الطقس جيدًا حيث تنخفض درجات الحرارة إلى أقل من 30 درجة خلال النهار و تقترب من أوائل الثلاثينيات بسبب الرطوبة.

و بسيقًا اخر في جنوب سيناء موطن المواقع الجميلة في شرم الشيخ و دهب استعد لدرجات حرارة تصل إلى 37-38 درجة في معظم الأيام.

و بذلك بالتوجه إلى جنوب صعيد مصر حيث تستمتع الأقصر وأسوان بأشعة الشمس تبدو الأمور أكثر قابلية للإدارة مقارنة بالأسابيع الأخيرة حيث تصل درجات الحرارة إلى 38-40 درجة اعتبارًا من يوم الاثنين.

و ايضًا في المناطق الشمالية من صعيد مصر من المتوقع أن تظل درجات الحرارة حول 36 درجة مئوية خلال النهار.

و على صعيدًا اخر تتوقع الهيئة العامة للأرصاد الجوية سقوط أمطار خفيفة إلى متوسطة يومي الأحد و الإثنين على أجزاء من مناطق النيل و الساحل الشمالي.

القاهرة والوجه البحري – العظمى: 33 و الدنيا 35

الساحل الشمالي العظمى 30 و الدنيا 32

جنوب سيناء العظمى 37 و الدنيا 35

شمال الصعيد العظمى 34 درجة و الدنيا 36 درجة جنوب الصعيد العظمى 38 درجة و الدنيا 39 درجة.

و بالتالي ابذل قصارى جهدك لتجنب الإجهاد الحراري او حتى ضربة الشمس هذا الأسبوع.

و بذلك للتغلب على الحرارة تأكد من ترطيب جسمك عن طريق شرب الكثير من الماء حتى لو لم تشعر بالعطش.

و من ثم تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس بين الساعة 10 صباحًا و 4 مساًء وابحث عن الظل كلما أمكن ذلك.

حان الوقت أيضًا لإظهار شخصيتك كشخصية ترتقي بالأناقة خلال اختيار ملابس خفيفة الوزن لا تحبس الكثير من الحرارة.