صحة وجمال
-
حب الشباب.. أنواعه وطرق علاجه
كتب – سهيله قنصوه تحرير – عبدالله سعيد تختلف مؤشرات حب الشباب وفقًا لحدة حالتك: الرؤوس البيضاء (المسام مسدودة) الرؤوس…
أكمل القراءة » -
علاج العطس المتكرر بالأعشاب
كتب – سهيله قنصوه تحرير – عبدالله سعيد في فصل الشتاء تزيد نزلات البرد وتزيد معها بعض الأعراض الخاصة كالسعال…
أكمل القراءة » -
فوائد وأضرار السكريات
كتب – سهيله قنصوه تحرير – عبدالله سعيد السكر هو أحد الأشكال البسيطة من الكربوهيدرات التي تحتوي على السكريات الأحادية،…
أكمل القراءة » -
تعرف علي فوائد الاوميجا 3
كتب – سهيله قنصوه تحرير – عبدالله سعيد يجب عليك تناول الأطعمة التي تحوي الاوميجا 3، وذلك لدورها الصحي في…
أكمل القراءة » -
الإدمان.. أسبابه ومضاعفاته
كتب – سهيله قنصوه تحرير – عبدالله سعيد الإدمان هو اضطراب في الدماغ، يتسم بارتباط قهري بمحفزات نظام المكافأة في…
أكمل القراءة » -
النحافة وأسبابها وطرق علاجها
كتب – سهيلة قنصوة تحرير عبدالله سعيد قد يكون نزول الوزن وخسارته بسرعة نتيجة طبيعية للحرمان والصوم واتباع الحميات القاسية…
أكمل القراءة » -
أعراض ومسببات الضغط النفسي
كتب – سهيلة قنصوة تحرير – عبدالله سعيد يعد الضغط النفسي من اكثر الامور الحياتية التي تسبب الازعاج والضرر ليس…
أكمل القراءة » -
آثار ارتفاع درجة حرارة الجسم
كتب – سهيلة قنصوة تحرير – عبدالله سعيد الحمى هي درجة حرارة الجسم المرتفعة.تعد درجة الحرارة مرتفعة عندما تكون أعلى…
أكمل القراءة » -
المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة واضرارها
كتب – سهيلة قنصوة تحرير – عبدالله سعيد هي أي مشروبات صناعية مضاف إليها مواد حافظة وغازات ونكهات تعطيها الطعم…
أكمل القراءة » -
“الوحم” تفسيره العلمي ونصائح للتقليل منه
يعرف وحام الحمل (بالإنجليزية: Pregnancy Cravings) بأنه الرغبة الشديدة لدى المرأة الحامل بتناول بعض أنواع الطعام، ولأن الحمل يعتبر أحد…
أكمل القراءة » -
سبب ظهور العلامات الزرقاء فى الجسم
كتب – سهيله قنصوه تحرير – عبدالله سعيد تظهر عند العديد من الأشخاص بقع زرقاء أو سوداء في أماكن مختلفة…
أكمل القراءة » -
طرق بسيطة لوقف نزلة البرد قبل أن تبدأ
كتب – سهيلة قنصوه تحرير – عبدالله سعيد ربما يخشى الكثيرون منا الإصابة بنزلات البرد الشديدة في الشتاء، حيث تصيبنا…
أكمل القراءة » -
عمليات التجميل.. أنواعها وأشهرها
كتب – سهيله قنصوه تحرير – عبدالله سعيد أنواع عمليات التجميل:عمليات التجميل أصبحت ضرورة في عصرنا الحاضر لهذا نرى انتشار…
أكمل القراءة » -
متي يجب اعتماد المصادر الغذائية منخفضة الكالسيوم في النظام الغذائي؟
كتب – سهيله قنصوه تحرير – عبدالله سعيد يعد الكالسيوم من المعادن الأساسية في الجسم التي تلعب دورًا مهمًا في…
أكمل القراءة » -
نصائح للصحة والرشاقة والجمال
كتب – سهيله قنصوه تحرير – عبدالله سعيد يتطلب الحفاظ على الصحة والرشاقة نمط حياة صحي متكامل من كل النواحي؛…
أكمل القراءة » -
طرق تعزيز هرمون السعادة بشكل يومي
كتب – سهيله قنصوه تحرير – عبدالله سعيد•السيروتونين (Serotonin) هو هرمون السعادة الفعلي. هل تتخيل أن يكون شعورك العظيم بالسعادة…
أكمل القراءة » -
أطعمة تزيد الاكتئاب وتؤثر علي الحالة النفسية
كتب – سهيله قنصوه تحرير – عبدالله سعيد لا ينكر أحد دور الطعام المهم في حياتنا جميعًا، فلا تقتصر أهميته…
أكمل القراءة » -
الحل النهائي لفقر الدم
كتب – سهيله قنصوه تحرير – عبدالله سعيدفقر الدم أو كما يسمي الأنيميا، هي الحالة التي تنخفض فيها قدرة الدم…
أكمل القراءة » -
الكولاجين لبشرة ناعمة.. ما يجب ان تعرفيه عن الكولاجين
كتب – سهيله قنصوه تحرير – عبدالله سعيد مادة الكولاجين هي مادة طبيعية تتكون من نوع معين من البروتينات والتي…
أكمل القراءة » -
ما هو النيكوتين؟
كتب – سهيله قنصوه تحرير – عبدالله سعيد النيكوتين هو مركب عضوي شبه قلوي وسام.يوجد في الطبيعة في جميع أجزاء…
أكمل القراءة »